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您好，你这是明显的神经衰弱，植物神经功能吊怪顿紊乱导致的。建议循序渐进的改变生活习惯，养成科学规律倘之健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态毯卜，排解精神负担，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。睡前洗个热水澡，烫脚，按摩，轻音乐，注意蔽光，睡前少喝水，晚饭吃的少而清淡，坚持喝小米粥有助于睡眠。红枣、枸杞、桂圆肉一起煮水喝，天天早上空腹喝疗效很好‘
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依据你的描述，属于睡眠不佳，你说的情况应当是因为长时间的睡眠不好导致的，也是因为精神负担比较大导致的。您好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增加机体免疫力,祝你健康
依据你的描述，属于睡眠不佳，你说的情况应当是因为长时间的睡眠不好导致的，也是因为精神负担比较大导致的。 您好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在医治上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行医治较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自个的作息时间,积极锻炼身体增加机体免疫力,祝你健康
您好，你的情况与神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等医治，作用明显。
头部昏沉睡眠不好,原因较多.有血压,血糖,肝肾二虚,颈椎,头后枕部等,都会并 发你诉说的症状.建议你按自身现有症状,参考分折对症.建议到医院就诊,查明原因.
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