健康指导：早餐是人体之中最重要的一餐 血肉充足的碳水化合物蛋白质维生素以及矿物质元素，而燕麦片粥那是含有丰富的碳水化合物的，但是它的最高蛋白质含量以及维生素的含量偏低，所以说你还要配合吃一些牛奶鸡蛋，以及一些水果

你好，性生活时间短的情况考虑可能跟自身体质有关系，一般考虑可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物，可以口服金锁固精丸 五子衍宗丸 男宝胶囊治疗

病例分析:那就不要吃或者少吃吧意见建议:控制血糖还有不少办法啊，胃不舒服也不行啊。试试吃熟麦片吧

要想长高就得有良好的饮食习惯。营养要丰富，只是每天吃燕麦片儿是不行的。吃饭要多吃多运动，才能长个。如果营养不足，你还种什么呀？。平时可以通过做仰卧起坐，下蹲，等各种运动，起到减肥作用。