您好大夫我一天三餐不规律喜欢暴饮暴食有些时候吃水果的…
牢三春_xmIs 2014-09-06 16:36
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健康指导：您好，通常假如是安香乔这样的情况建议自个还是注意清淡饮食，规律饮食，一天三顿以七分饱就可以了，或者是自个在 早餐 时增加一杯生姜汁或脚蛇者是热的 萝卜 稀粥自团眨然而然的都是会有所改变的， 零食 和奶茶不能吃，草莓可以餐后吃一些的，祝您健康
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健康指导：您好！依据你供应的情况，你的生活作息特别紊乱，首先必要改过来，一天三餐要规律，多水果蔬菜，多吃一些清肠排毒的食品，养脾胃，因此目前就必要好好的管理你的作息，但目前，饮食要清淡，总类丰富。
健康指导：您好，草莓可以吃。导致胃里有气的原因估计有两个。一是 吃饭 时太快，把空气带进胃里。二是吃饭后然后吃水果，消化不好导致的。建议你养成良好的进食规律，三餐定时定量，饭前饭后一钟头再吃水果。