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你好，脸色不好的原因很多，仅仅靠服用红糖水来改善是不切实际的，如果因为受凉，胃中虚寒兔过生怨等，或者 痛经 的原因导致的面色较差，通过服用生姜红糖汤有改善作用。多吃了红糖可能会增加胰岛负担，引起一过性 高血糖 。也可以对胃形指索截成刺激，产生胃酸胃痛的情况
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这个主要是活血的作用一般是女孩月经期间的症状使用的，有一定的辅助作用
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您好：红糖姜茶有解暑消渴，止咳化痰，健胃消食的保健作用。姜茶还能够有效治疗感冒，有祛寒，促进血液循环的作用，经期， 坐月子 的女性都可以喝。祝身体健康。