你这样的问题，可能要从心里和身体同时概炼侨着手！你说的身体的状况，说的太少，所以我不能确定！但是你肾阴虚的可能行很大！掉头发吗？对生活工作没有激情，这个不好说。我觉得你如果有条件，你应该停下工作，出去旅行一段时间，一个人，也不要去什么风景区，就去远一点的，穷一点的地方看看，其实你应该重拾激情这种东西！比如要耐着性子多跟父母交流沟通！比如多看看好一点的积极一点的电影！我不知道你有没有这样的感觉，看着好电影的时候，特别是感人的桥段的时候，特别想流泪，但总是竭力忍着不让眼泪留下来，如果是这样，你不应该忍着，你应该顺其自然，你应该要从多方面释放情绪，不应该压抑。如果没条件，就应该换各自己喜欢的，轻松点的工作，好让自己有跟多的时寸今间和心情来调节情绪！真的多跟父母接触和沟通，父母对子女的感情是最真挚的！你真应该从更个渠道多感受和接触正面能量的东西！对你的心情甚至队糕人生观都有好处。身体方面的调节则要遵医嘱！现在社会这么大的压力，以及这么多的负面的东西铺面而来，所以身体和心里一定要同时调节，少一个都没效果！