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你才十八岁虽然说18岁是饥扬了青春期的最后一年，一般青少年发育也就定型了但是有很多十八岁以上再 长高且截 的例子我就是否涌如此，比如名人中有NBA运动员林书豪、包括乔丹也是大学时期疯长十几公分。想长高还要有个前提就是去医院拍个片子看看自己的骨垢线有没有闭合，有很多18岁的孩子还都没有完全闭合，所以还是有很大机会长高的，除了服用一定的 增高 药物以外，运动和充足的营养是必不可少的，最好是经常做一些向上跳的运动比如打篮球，跳高， 跳绳 都可以，相信经过一两年的努力是能够长高的。
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