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其实我觉得食补是最好的了,另外现蒸悼稼在流产了,身体很虚,有的人虚不受补,所以不要盲目去补,食补建议:掏概补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂园、枸杞子医局等
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其实我觉得食补是最好的了,另外现蒸悼稼在流产了,身体很虚,有的人虚不受补,所以不要盲目去补,食补建议:掏概补血的另一种方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、糯米、大米做成的糊,再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂园、枸杞子医局等