产后抑郁指的是发生在产后4周，同时符合抑郁症诊断标准的疾病。对于产后抑郁，目前医学上建议采用综合治疗方法，包括： 1. 心理治疗：适用于轻中度产后抑郁。心理治疗可以使产后抑郁患者宣泄, 感到被支持、尊重、理解, 信心增强, 加强自我控制及建立与他人良好交流的能力, 激发患者的内在动力, 去应付自身问...题。心理治疗对产后抑郁症显著有效, 同时不会给母乳喂养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线治疗； 2. 药物治疗：症状明显或显著影响日常生活的患者，需要在心理治疗的基础上合并抗抑郁药物治疗。应注意的是，哺乳期使用药物可能给婴儿带来不良反应，因此必须在专业医生指导下使用； 3.其他治疗：已有研究表明音乐治疗，光疗，芳香疗法等均可起到改善焦虑和抑郁的作用。您说的户外活动，增加与人交往都是很重要的自我调适方法，对缓解产后情绪不良很有好处。

产后抑郁症诊断标准和平时抑郁症的诊断标准相同。但并不建议大家自己上网找一些所谓的抑郁自测题来自评，很多都不专业，反而容易引起不必要的担心和怀疑。

心理分析：该症状需要服药治疗，不知道是否有在服药，药效如何，病程有多久了，建议待症状有所减轻或稳定后再继续上学，以免增加压力和焦虑情绪心理指导：家人要加强陪护，营造理解宽松的环境，最好还能辅与心理咨询来增强疗效。祝早日康复！

可以导致 抑郁 症，但是你还到不了那个程度。建议你把最近身体出现的症状与领导说清楚，领导会理解你的，领导不同意你调换工作说明你工作搞得好、看重你，换了别人他不放心，可以与领导请几天假放松放松，每天早晚不工作时间散散步、和朋友打打球、踢踢毽等等，或看看中医调理点中药治疗，效果应该很好。