你好，心情不好是会影响食欲的的，但如果长期的心情不好，就要排除是否有抑郁症的情况，请问你还有其他症状吗？

弄点可口的饭菜吃

宝妈要保持心情愉悦

开心点。。。。

您好，每个人都有烦躁的时候，可以听一些轻松的歌曲，和喜欢的人聊聊天等都可以改善烦躁。