你可以参照生长发育曲线图，如果孩子低于第10百分位以下就需要注意了，最好可以到医院儿内分泌科检查，拍一下骨龄。平时注意均衡营养、每天保证有适量的运动，跑跳运动为佳。保证睡眠时间也很重要。

您好，性能描述的情况过早开始大运动量的锻炼肌肉，是会影响个头发育的。假如想锻炼的话快找专业的健身教练指导一下。

个头主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，特别是青春期成长发育很快。这个时候应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜水果蔬菜、适量加维他命D及钙剂，此外加强锻炼，多做弹跳运动如篮球，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼快速生长, 祝健康高兴成长！

导致宫缩的原因复杂，目前公认为多因素综合作用的结果，因素主要有以下几点：机械性理论、内分泌控制理论、神经介质理论等。如果抑制宫缩的话，方法有很多，但每种方法的个体差异较大，需要医生进一步处理。