病情分析： 您好，根据您的描述来看，人流术后对女性身体伤害很大，需要进行一段时间的休息和调养。 指导意见： 建议最好是暂时一段时间不要吃寒凉性的食物和辛辣刺激的食物，不要下冷水，注意休息和个人卫生，暂时不要有性生活！