首先建议查看一下血，是鲜红色还是暗红色的，如果是内出血，血应该是鲜红色的。如果是暗红色的，再检查一下血块中是否有碎皮，（方法是：取一块血块，用纱布包起来用流水慢慢冲洗）纱布上会留岩抹下碎皮。这代表查柿生完全是经血，注意休息脑孟，血量是会慢慢减少的。经期是不宜补血的。经后可以生吃红枣补血，经济又有效。