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家长要通过医絮键学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子了耗服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏、肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童营养素、夕丛绣钙片之类的。
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， 您好：饮食平衡即可，但是也有一些需要注意的事情： 1.不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致 早产 和胎儿发育不健全，盆腔脓肿如何治疗？ 所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极充裕维他命A，孕妇切忌过量进食。 2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影...
1至2岁的孩子可以吃鱼肝油和钙，这时孩子的骨骼发育迅速，需要充足的钙和维生素D，注意适当多补充，多晒晒太阳。如果孩子的饮食种类丰富，营养均衡的话，维生素片不吃也可以，能从饮食中获取的维生素更易被吸收，不需要额外再补充了，如果家长无法掌握补充维生素的量，严重时还可能对孩子造成损伤。
妊娠是一个复杂的生理过程。孕期营养状况的优劣对胎儿生长发育直至成年后的健康将产生至关重要的影响。孕期对能量及营养素的需求量都有所增加，尤其是必需脂肪酸，蛋白质，维生素，微量及常量元素。如α-亚麻酸，牛磺酸，叶酸，铁，锌，碘，钙等。