3个月了吃好多中成药都没效果做肠镜检查左边肠子也没事…
欧阳晓凡_kzOe 2014-03-07 18:51
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便秘可以从以队暖下几个方面做起：多吃含膳食纤维高的蔬菜比如芹菜、菠菜、韭菜等；每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以） 蜂蜜 水和香蕉都有很好的润肠通便的清用作用；顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动从而促进排便；要养成良好的报概裕排便习惯每天一次可以定时在早晨或者某个时间另外建议你可以试试针灸调理可以在天枢穴上用电针可以帮助缓解这种情况
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便秘可以从以下几个方面做起：多吃含膳食纤维高的蔬菜比如芹菜、菠菜、韭菜等；每天早上和一杯凉白开，蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；要养成良好的排便习惯，每天一次可以定时在早晨或者某个时间。另外建议你可以试试针灸调理，可以在天枢穴上用电针可以帮助缓解这...
便秘可以从以下几个方面做起：多吃含膳食纤维高的蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等；每天早上和一杯凉白开（淡盐水也可以），蜂蜜水和香蕉都有很好的润肠通便的作用；顺时针摩腹也可以促进大肠的蠕动，从而促进排便；要养成良好的排便习惯，每天一次，可以定时在早晨或者某个时间。另外建议你可以试试针灸调理可以在天枢穴上用...