2.少吃零食 3.多吃吸水排水的食物,这样可以较快的把肚皮里多余的水分通过小便排出. 4.多吃收缩子宫的食物,这样可以帮助子宫在较短时间内恢复平时的大小,肚凡碗神子也会看起来小行柴很多! 5.不要太着急,任何方法都是需要一个过程的,不建议吃减肥药源厉,因为你还要喂养你的BB.产妇在产后半年内体重没有明显下降是件很正常的事情,因为这个时候你的身体还会继续分泌大量的乳汁,所以体重一般是不会下降很快的!