一开始有没有用东西绑着？ 。。 有两个办法都是需要坚持的 1.每天晚上睡前揉肚子，（不是瞎揉）要有规律，绕圈，围着肚脐眼顺时针逆时针个揉100下 每天坚持 2.保鲜膜绑肚子，（最好是冬天做）

塑身这方面还是要以坚持锻炼为主，现在做瑜伽都可以有很好的收腹瘦身效果的喔。