问题分析： 你好；不要担心，16岁属于青春期发育年龄，由于卵巢功能发育不全，都会引起月经不调。随着年龄增长人体的各项机能逐步健全，月经也会逐渐规律。 意见建议： 建议你要增强体质，排除对月经的紧张心理，注意经期的保暖，少食辛辣刺激的食物，多吃些富有营养的食物，祝你健康。