你既然去查了是缺钙，那就吃医生配来的钙剂呀，医生会告诉你吃多少的，一般钙是一天一瓶。最好将钙和锌分开补充，间隔时间不要少于3小时。在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。 补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好。 而且八个月宝宝已经...添加辅食了，可以多吃含钙和含锌的食物。 食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了 ！富含锌的食物：主要有牡蛎、肝脏、花生、紫菜、蛋类、粗粮、芝麻等，

如是轻微的缺钙和锌的话，可以选择汉臣氏的钙铁锌硒，或是汉臣氏螯合锌和纽利兹的钙复合粉，这些的吸收率都是较高的，纽利兹这款是乳钙，不消耗胃酸，不容易上火便秘，长疱疹和支气管发作都是跟免疫力太低有关，平时最好是多带宝宝做做运动，增加体质，或是补充牛初乳提高免疫力，如金装邦阳、邦阳免疫1+2等，这两款里都...添加了益生菌或是益生元，可以减轻上火便秘的现像，也有添加了DHA、牛磺酸、叶黄素等营养物质，可以让宝宝大脑和视力更好的发育