红薯怎么吃最有营养？是蒸着来吃好呢，还是用来做番薯糖水呢？ 红薯怎么吃最有营养？是蒸着来吃好呢，还是用来做番薯糖水呢？ 厉清昶_WUD2 2014-04-11 19:44 满意回答 红薯直接放在锅里蒸熟就可以吃啦，糖水太甜了，不宜多吃。 尚娟巧_ejUg 2014-04-11 19:58 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 为您推荐： 其他回答 当然是带皮蒸着吃了，这样营养不会流失呢 蒯尔阳_KMP1 2014-04-11 20:09 红薯直接放在锅里蒸熟就可以吃啦，糖水太甜了，不宜多吃。 席宛白_mcXI 2014-04-11 19:53 相关问题 怀孕期间咳嗽能吃蒸板栗跟红薯糖水吗？ 婴儿营养餐食谱大全及做法图解1岁宝宝吃红薯汤可以吗 怀孕快五个月了，今天蒸的红薯，就是都长了芽了，请问吃了碍事吗？