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你好，从医学角破辉度分析院队来说，如是腰椎间盘膨出反复出现疼痛现象，可采用 手术 治疗，效果较好。建议到正规的三甲综且剑锈合医院看骨科医生，完善相关检查，医生会根据你的情况定治疗方案。
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腰椎间盘图压迫坐骨神经会引起腰腿部窜痛腿肚子憋胀腿后筋短等症状最好到医院做腰椎 CT 或者磁共振确诊治疗以保守治疗为主注意卧床休息不要劳累注意保暖祝早日康复
腰椎间盘突出症是由于劳累受凉负重等原因引起椎间盘就是两个椎体之间的软骨突出了不是太严重首先的注意避免劳累负重久坐吃点腰痛宁壮腰健肾丸就可以