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你好；提高人体肺活量洞战怨的运动项目有许多；诸如双杠双臂糟瓣屈伸、引体向上、俯卧撑、耐力跑、长距离健步走、 游泳 、 武术 、有氧操以及各类 健身 运动等等。祝你健抗毯康!
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你好；提高人体肺活量的运动项目有许多；诸如双杠双臂屈伸、引体向上、俯卧撑、耐力跑、长距离健步走、游泳、武术、有氧操以及各类健身运动等等。祝你健康!
根据您上述描述的情况不知道您平常属于那种体弱多病的那种情况吗？不知道您平常喜欢锻炼吗？我考虑如果平常喜欢锻炼的话，我建议您最好每天慢跑半个小时，。并且多晒晒太阳，并且口服果维康来增加抵抗力、
你好；提高人体肺活量的运动项目有许多；诸如双杠双臂屈伸、引体向上、俯卧撑、耐力跑、长距离健步走、游泳、武术、有氧操以及各类健身运动等等。祝你健康!