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你好，气血不足、情志损伤、阴血亏缠瓣乔虚、痰热内扰肝胆、惠府劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时挎眨作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
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多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、 睡眠质量 不高有密切关系，多梦并不是 做梦 次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现 失眠多梦 ，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
需要服用 中药 调理的，不能生气劳累，规律饮食这是 体质 差导致的，需要中药来治疗，西药就是止痛助眠
多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.