想当初我媳妇就是奶水不够吃，让中医给食疗，给开了生猪蹄一对（前蹄）水煮熟了吃下。结果奶水就多了。哺乳期绝对不能吃药的！

最好的方法就是坚持让宝宝去吸吮奶头，不要一犯懒就给宝宝奶粉吃，宝宝如果吃惯了奶瓶的话就很容易产生乳头错觉的，这样宝宝就不爱吸妈妈的乳头了，时间长了妈妈的乳房得不到刺激奶水会越来越少的。另外保证好睡眠，保证良好的心情，营养要丰富