分析：根据您的描述，可考虑为宫寒。 建议：宫寒平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化最眨、保暖。肺热可以吃梨子，梨纪典们子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之刺柿。