肱二头肌长头腱鞘炎可以吃玉米 玉米富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，促使体内废弃物排出体外；玉米中还含有丰富的维生素A、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等多种维生素和微量元素，是营养价值很高一种杂粮，易于消化吸收，故可以吃。

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肱二头肌长头腱鞘炎可以吃枣生活有规律，平时注意锻炼身体，增强体质，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。减少碳水化合物中的糖分摄入；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。枣中的维生素C、维生素P，可降低血糖和胆固醇含量，预防动脉粥样硬化，防治心脑血管病。

肱二头肌长头腱鞘炎可以吃腰果 果含蛋白质达，含不饱和脂肪酸达，富含钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸，其中油酸占总脂肪酸的，亚油酸占，是高血脂、冠心病。