你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起 恶心 ，胃胀，口苦，建议你用传统 中药 配方黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴等治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。