先检讨自己，是否一路来对他的要求太高？而且很在意他的表现？如果不是，而也也还没有形成“强迫症”，那就不成问题。不过我还是建议：家里的生活节奏放慢一些，少些催迫的行动，说话也柔和些，着重孩子的学习过程，别太强调学习效果。“别太强调”不等于不重视，而是在说话及互动方式上讲求技巧。

我觉得最好的方法就是听轻松愉快的音乐,去做些运动,

首先产妇要有一个坚定的信心，产前学会如何放松和呼吸，并且在分娩时如何利用。实践证明心理准备充分的产妇顺产率会升高，难产率会下降，产程会缩短。不断鼓励自己，我们一定能行，再坚持一下，我们很快要见面了。

剖宫产伤口如果未经过美容处理，自然愈合可能会形成凹陷和凸起两种形态，虽然对身体没有影响，但影响了腹部的自然美观，所以对于凸起的瘢痕，可以局部注射含激素的抗瘢痕药物，使瘢痕组织软化、变平，如瘢痕凸出较多，还可以采用手术切除；凹陷性瘢痕是由于瘢痕组织与皮下脂肪发生了粘连，在站立时会看到剖宫产伤口明显的向...内凹陷，对此可以采用一些微创手术，如先使用小针分离粘连的组织，再填充一些自身脂肪，这样就可以达到使凹陷的瘢痕恢复平整的效果。