上胃的实火有哪一些表现对于胃火我们从哪来看？这要从牙看。当有了胃火，往往就是牙疼，偶然还伴有牙龈肿。除了这个以外，还有一个最大的特点，就是口中有异味——口臭。口臭的问题使大部分人烦，医院的口腔科、耳鼻喉科都去检查了，可就是找不出原因来。说实话就是胃热的问题，胃上火了。胃火也有实火和虚火。胃的实火，除...了牙疼、牙龈肿、偶然会起溃疡以外，还会有啥特征？还会口渴，特别爱吃凉的，此外就是 便秘 。吃啥可以降胃的实火假如发现这些情况的话，我们用啥食品来调养呢？这个食补是大家最爱的，并且是最简单的，那就是吃西瓜。假如大半个西瓜吃进去，基本上胃火可以降一半。西瓜除了可以正常吃以外，还凑合把西瓜的皮去掉，留西瓜的偏白的那一点和红的那一点，红白之间这一块，清胃火是最好的。可用刀切成丝，稍微放点盐，拌一拌就能吃了。糖尿病人不敢吃西瓜，但是胃火又比较多见，这时候可以吃海带或海带结，最管用海带结凉拌着吃。除了海带，还凑合吃紫菜。此外，还有一种食物也挺好，原来讲课的时候我不如何讲，以为北方没，说实话北方目前已经有了，叫葛根粉。葛根粉买回来，先用温水调均，接着再倒进开水，就变成晶莹透明的，像藕粉一样，稍微放点糖，特别美味。除了西瓜以外，还有几种寒性的水果：梨、香蕉，还有女性最爱吃的猕猴桃。猕猴桃是特别偏寒的，也偏凉的。胃热的时候就能吃这几种水果。再加上刚才说的菜。菜除了海带结，紫菜，海蜇，还有没别的？相对凉一点的，有苦瓜。苦瓜也偏凉，可是对心上火更好。胃的虚火有哪一些表现胃有虚火时，特征是什么？胃有虚火的时候牙会不会疼？牙龈会不会肿？会不会有溃疡？这些情况不是好多，但偶然一样会有。胃的虚火最主要的特征是口渴，拉臭臭有时一样会干。此外最最典型的特点，是发现胃疼，偶尔胃会难受。这个疼是什么？不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感受，老是像没吃饱一样，但是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚上火。吃啥可以降胃的虚火对于胃阴虚来讲，用啥食补呢？用银耳。银耳煮粥、煲汤都可以。我们都清楚银耳是一朵一朵的，我们天天吃大半朵就OK了。此外还凑合吃木瓜。木瓜如何吃呢？目前餐厅里吃都是木瓜炖雪蛤，可木瓜是偏温的，假如胃阴虚的话，就别吃木瓜炖雪蛤了。我们把木瓜买回来后可以蒸着吃，假如买来是软软的可以直接吃。木瓜里还有一种酶，对协助分解 蛋白质 很有帮助。好了，对于胃阴虚，就可用银耳和木瓜这两种食品。再有就是沙参，沙参煮水喝，作用也非常不错。假如不能食补这可咋整啊？吃啥药呢？有一个中成药叫阴虚胃痛颗粒，很方便的，一袋一袋的，可以买来吃。对于胃的实火来讲，我们吃啥中成药呢？可以吃栀子金花丸。既然是泄胃火的药，通常偏寒凉，不能常吃，通常吃7-10天就OK了。上头讲到的胃火都是比较典型的，但是这样典型的不许多，往往怎样的人多呢？就是口臭，其余的特征没，但是一张嘴讲话，其他人快倒退两步。大部分人不清楚这是胃热，今儿学了这一课，我们就清楚了，有口臭的话，可用胃火的食补办法去调养。假如口臭时间很长了，最好同时吃中成药。由于中成药是综合的，它的力量会更强一点，吃栀子金花丸用不了一个星期，三四天口臭就能渐渐不见了。吃啥容易上胃火目前的人咋回事口臭的多？胃热的多？多数是吃出来的。吃啥容易上胃火呢？吃辣的可以导致有火，可是辛辣的东西更容易上肺火。对于胃火，是吃热性高的食品，含热量高的食品就是肉类。肉类当中不是所有的肉都热量高，啥肉偏温、偏热呢？狗肉和羊肉是偏温的，吃了容易上胃火。但是大家发觉没？大部分人都喜欢吃火锅，火锅涮的啥肉，主要是羊肉，有时有牛肉。本身火锅就是热性的，你再加进热性的、温性的肉，就更容易有火。因此说目前有火的人多，跟吃的习惯改变有关系。有些人说，在四川的时候老是吃火锅，面部也不够长痘，但是到北京吃两顿火锅就长痘了。这是什么问题？这和气候有关，一方气候养一方人。四川潮湿，须要有火来避湿，燥燥湿气，但是北京怎样？北京干燥，再总吃火锅，一定有火。吃火锅的时候，一定不要只吃肉，要把海带、紫菜加进去。此外还有一个清胃火的食品，那就是豆腐。这个豆腐是怎样的豆腐？一定是石膏点的豆腐，由于石膏是凉性的，石膏点的豆腐可以清胃火。熬夜、喝酒都会引起胃热除了吃以外，还有就是熬夜。目前睡觉晚、熬夜、早上不起来可能是个时尚，说实话这对身体的伤害很大。我们自个可以去体会，熬完夜往后，嘴里就会有味，胃火就会上来了。喝酒会不会胃热呀？一样会，除了它会引起肝上火以外，也会引起胃热，由于酒喝进去直接到胃里头。我们要想消除胃热的话，以上几点原因我们都要搞清楚。下方我还是要给大家讲一讲与胃火类似的疾病。第一个就是糖尿病。有糖尿病的人通常偏阴虚体质，阴虚的多，肺阴虚，肾阴虚，胃阴虚，糖尿病人的特征和胃火的虚火很类似，只不过除了有胃阴虚的火以外，同时还伴有糖尿病的病症。这时候我们的调养办法就不能一样了。对于糖尿病人，在患病早期，好像糖尿病的其余特征还不许多的时候，先发现了口臭。当假如有这样的患者问到我，我会说虽然你目前还没到糖尿病的程度，但是目前你已经有明显的胃阴虚的特征，你这时候就应当调养，遵照调养胃阴虚的办法及时调养的话，就不至于发展到糖尿病的时期。糖尿病和胃热不一样的是啥？除了刚才说的有病本身检查以外的不一样，还会尿得多，这是一点要区分的地方。检查有没糖尿病，可以测血糖。有糖尿病的话，就不能完全用食补了，还得用一些降糖的办法，同时配合我们讲的阴虚胃热的食补办法来调养。这是第一个病。第二个病是甲亢——甲状腺机能亢进。咋回事目前的人甲状腺机能亢进这个病比较多见？这也和目前压力大，紧张，所致的内分泌紊乱有关。由于甲状腺是分泌甲状腺素的，也是分泌激素的，因此当内分泌紊乱一样会影响到它。甲亢咋回事说容易跟胃热混在一块呢？由于甲亢的典型的特征也是口渴、容易饿、吃得多。如何跟胃热来区分呢？比较不错区分，甲亢比较典型的特征是爱流汗。在一个屋子里其他人不热，有甲亢的人会热得全身冒汗，他会喊：“如何这么热，开空调，你们都小点声，这屋子里太热了，太闷了！”还有啥？甲亢的人偶尔还会心慌，他会突突这一阵子心跳加快，莫名其妙他会心里不踏实。有一些甲亢病人会误认为是心脏病，先到心脏科去看，看了半天诊断没心脏病，最后做了T3（游离三 碘 甲状腺原氨酸），T4（游离甲状腺素）发觉是甲亢。此外还有一个特点，甲亢的人容易发脾气，假如单纯的胃热不会急，不太爱发脾气，而甲亢的人容易急，还容易发脾气。典型的误诊的例子：有的甲亢病人当精神病给送到精神病院，后来转回来说是甲亢。这是确有其事的。假如不讲这些辅助特征，甲亢真的和胃热很类似。我们也可以通过一个小测试来区别甲亢与胃热，把眼睛闭上，双手伸平上放一张纸，假如是甲亢的人，植物神经不稳，这张纸就会颤，当然不是做最后的诊断，我们帮他发觉，这是甲亢的特点。甲亢假如比较典型的时候，眼睛会突，眼神炯炯有神，总看他的眼睛是放光似的，眼睛特别有神这就是甲亢的特点。我咋回事把甲亢讲得这么细，由于甲亢的食品禁忌和胃热正好相反。甲亢的人绝对不能再吃含碘高的食品，比如海带、紫菜、裙带菜，而我们刚才说的胃热正好要吃这些菜，因此，我们务必要把胃热和甲亢严格区别开来。假如怀疑一个人是甲亢的时候这可咋整啊？要上医院，可是还凑合更专业一点。由于有些人到了医院不清楚该去查什么，你