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你好。根据您所描述的骨折部位及病程。现在的情况还是不能负重 行走 的。但是下床拄拐活动考虑是没有什么问题的。针对您所提的问题孟搂柿。下床锻炼点们另外一条腿满兵是没有问题的。治疗期间饮食方面多吃点 牛奶 、骨头汤等钙离子高的食物。少吃辛辣刺激的食物。
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从你的情况看刚刚2个月是不能够下地活动的，因为骨折还没有完全的愈合好了，现在去掉石膏可以在床上进行功能锻练但是不能够负重的是需要检查骨折处的X光片看看，如果骨痂比较多骨折处非常结实了才能够下地活动，大概需要3个月以上的，只要把关节的活动角度锻炼好了以后就不会有后遗症了。
您好！小腿 骨折 拆石膏后13天踝关节疼痛可能是与受凉、活动不当、炎症等有关系，患处进行热敷症状可能会逐渐缓解。抬高患肢休息，适当进行功能活动，避免受凉，可以用热水 泡脚 ，促进血液循环，有助于减轻疼痛。