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额。这个是血瘀之症。一搂豆般是生理期之前受寒，吃了冷的东西或者吃了寒性的食物。如果一直是这样的情况的话就要注意了，如果是第一次这样则稍微调理就好了。 生理期前注意保暖，多喝朗残热水，晚上可以用热水泡脚。或葛否评者用随身灸灸肚子和腰部（淘宝几块钱就能买到的。），现在秋季，虽说秋冬春捂，但秋天腰部，脚都是不能冻的。生理期中可以煮些红糖水。 以上建议希望能帮到你。
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