你好， 坐月子 期间是可以喝白开水的，不过要喝热水，不要喝凉白开。在坐月子期间，正常耗旧的饮食都是可以的。建议你要注意休息揭蔑悟，不要劳累，香立不要 性生活 ，不要吃辛辣刺激性大的食物。祝健康。