生完宝宝后半个月睡不着觉，经常失眠，这是怎么回事呢？现在是严重的睡眠不足啊
吾安珊_SxOn 2015-08-31 09:22
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失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热降欺锅牛悟涉奶的，多听舒缓音乐，不要想太多的了，这悠笼样都可以帮助睡眠的了。
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其他回答
月子里一定要管理好自己的健康，尤其是睡眠质量一定要得到保障，不然的话以后会引起头痛的疾病
亲，您好，失眠的话，你可以在睡觉前用热水泡泡脚。
你好，如果你生完宝宝这个时候睡不着觉，这个是失眠啦，见你的话喝点
你这种情况很少见呀一般，生完宝宝以后最好是和宝宝一起，吃睡这样可以保证你的体质好，然后母乳质量也会好一点。