亲，平时你可以给宝宝吃红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子,黑豆都是人们常吃的补血、补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、茄子等红根蔬菜、还有大枣、柑橘等水果。