飞蚊症的饮遮瓣敢食宜清淡，惠堡少食辛辣刺激性食物。饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。 如果可以在日常膳食的基础上也可以喝郑9味瞳仁茶 ，可以清热、消除眼涩，增进和改善视力。多吃些某丰海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。