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你好,失眠 常由精神紧张,思虑过度,苦恼担心,心事重重,神经衰弱等导致,建议睡前相局可以适当做下斯亲稼放松活动、 注意要洗脸洗 脚、保持通风、少饮狗称水等,中药医治失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、 远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
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你好,失眠 常由精神紧张,思虑过度,苦恼担心,心事重重,神经衰弱等导致,建议睡前可以适当做下放松活动、 注意要洗脸洗 脚、保持通风、少饮水等,中药医治失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、 远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤,
你好,醋泡脚对睡眠调节是有好处的,除了可以协调交感和副交感神经的高兴程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳外,还能够清除真菌,协助消除脚气,脚藓等疾病。 建议注意保暖和休息,可每日坚持醋泡脚,长期有效。
你好,醋泡脚对睡眠调节是有好处的,除了可以协调交感和副交感神经的高兴程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳外,还能够清除真菌,协助消除脚气,脚藓等疾病。建议注意保暖和休息,可每日坚持醋泡脚,长期有效。