您好，根据病情，我考虑，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你早日康复。

您好，根据病情，我考虑，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好， 平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你早日康复。

你好：长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的, 不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,安排好作息时间；最好用中药朱砂治疗为好,中药没有什么副作用,你也可以用优雅的音乐来催眠,注意参加劳动和锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，易多思多虑，精神焦虑紧张，长期压抑，不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，思维失控，担心恐惧等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁及人际敏感表现，不是个人能调整的范围，可到当地正规心理机构进行全面的检查，通过一...个阶段的心理治疗可改善病因与症状，避免进一步严重。