哺乳期妈妈能否吃巧克力以及宝宝的睡眠情况？
畅雨安_nONy 2014-03-14 05:38
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可以吃，但是别吃太多，上火！小孩吃你的奶也会上火的，哺乳期你崇搁吃什么就等于小蒸暖孩在吃什么，别吃太凉的东西了，小孩会拉稀，吃太油小孩也会不容医凡裕易消化也会拉稀！吃营养的东西小孩才会通过母乳吸收到营养
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巧克力是很好的能量来源，并非哺乳期禁忌。但巧克力中含有咖啡因，如果母亲发现食用巧克力之后宝宝比较烦躁不好安抚入睡时，可以在下午之后不要食用巧克力看看是否有差别。如宝宝一切都好，则不必过于担心，注意适量食用即可。