5个月的孩子每天应吃800-900毫升的奶，辅食只用添加究脂一次，不要吃很多的果汁，以免影响奶制品的摄入。 ——郭志平（上海儿科医院儿教授，童营养和儿童营养专家、上海营养学会理事） 5个月婴儿辅食DIY 1、米汤：到市场买的上等好的米（宝宝吃，偶可是没嫌贵啊！）放在锅里熬，一直熬到米都烂烂的，晾一碗，然后用细纱布澄一遍，可以喂宝宝吃了。 当然，烂烂的米，也可以给宝宝吃啊，宝宝很喜欢的。 2、米粉：到市场上买的上等好的米，在市场上直接就磨成米面儿（米粉）了。回家给宝宝熬一点儿喝吧。 :) 我家虫虫超爱喝 3、鸡蛋黄：虫虫早上一般都吃一个蛋黄，用米汤 或 水 或 冲好的 好粉 和成 鸡蛋粥（或稍稀一点），用勺喂宝宝吃，就可以了。 里面适当放几粒盐、或 一、两滴香油、或 一滴蜂蜜。（听说一岁之前的宝宝不许吃蜂蜜，不过，我宝经常都吃，通大便啊！） 4、烂面汤：建议刚开始加辅食的时候，先不吃这个，宝宝习惯以后，再吃比较好。 煮的很烂烂的面汤，（最好是煮之前，先把面条掰掰碎禁抗，这样也好煮，也好烂得快些）。可以滴一滴香油，提味儿。 5、苹果泥：这助认宝个很简单，虫虫每天都要吃半个苹果呢。 用勺夸着给宝宝吃，很好。记得：要买那种 特别面的，甜甜的苹果噢！好像叫 红富士吧，我不记得了。 6、菜泥： 如：胡萝卜、土豆、菠菜、等等，都可以做成泥。我比较懒，所以，都菜蒸或煮烂，用搅拌机打成泥，活米汤 或 米粉 给宝宝吃。 当然，也可以直接吃了。 7、偶尔虫虫也吃虾泥、鸡肉泥。做法就是用刀扁着 使劲儿一拍几下，就成泥了。我是这么做的。嘿~~~~ 8、偶尔我也给虫虫喝 橘子水、西瓜水。 做法就是切小块，放在榨汁机里榨也行啊。我是放在小杯里，直接用勺压，边压边给虫虫喝的。 好了，以上就是我家宝宝的辅食DIY。 仅供妈妈们参考啊！！！！大家互相交流啊！