你好，月经提前或推后不超过7天就算正常，痛经多与精神因素，内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起，建议您服用益母膏或延胡止痛片等中成药，治疗观察，也可服用中药汤剂治疗，不要吃辛辣刺激的食物，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果，也可以热敷缓解，口服芬必得乌鸡白凤丸治疗。