不能坐朗的，功效主要是 养颜又补血。将处理好的红枣同桂圆一坐室起煲红糖，直到肉烂打入鸡蛋，然后关火，同时呈减急把锅盖盖上用余火焖热。这样煮出来的蛋很滋补，很补血。