失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

宝妈多注意休息，适当运动运动比较好

失眠多梦是正常的，建议宝妈平时多出去散散心，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶，

多按摩按摩

孕期容易失眠多梦，建议宝妈，睡前泡泡脚，喝杯热牛奶。全身酸痛，要注意休息，不要过度劳累