10个月的宝宝一般吃辅食已经吃得不错了，可以给宝宝吃点大米绿豆粥，或者在粥里面放点虾皮，瘦肉剪唉末，蛋羹等等都是可以的。10个月的宝宝如果是混合喂养的话，没有断奶要加室编捆强母乳喂养，给宝宝喝牛局兵奶，吃点烂面，粥，煮烂的米饭，菜汤。