您好： 如果您的月经规律，每月在28天左右，排卵期在下次月经第一天前的14天左右。 这次是3月17日来的，下次在4月的14日左右来，排卵期在3月的31日左右。 在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内，是易孕期，也就是通常说的危险期。其它的日子为安全期。