血沉高最重要的还是病因治疗，才能对症下药，要控制体重，多参加体育锻炼，减少用盐，减少喝酒，多做 有氧运动 头皮屑 在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一震虏种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而了则促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头皮屑出现时，常常伴有头皮炎症和头皮瘙痒等症评竞印状；如果不采取恰当的方法针对性的治疗头皮屑，该病可能会周期性、复发性或持续性的发生，严重时可导致头皮毛囊损伤，形成永久性 脱发 。目前临床上用于治疗头皮屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。