吃馒头，包子，苹果，柠檬汁

宝妈多注意休息，多吃水果，保持好心情，对宝宝好呢

是胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。建议你去内科检查明确后对症治疗，这个平时要注意胃的保养，正常规律饮食，胃热烧心不吃太多辛辣刺激的，吃清淡的，平时注意保养。