你好，心跳本身54次，属于间近卫窦性心动过缓的情况，注意结合心电图进一步的分析，年轻人这种心率是可以的、你好，心率慢一定要看节律，这种心率以搁勒窦缓最常见，不要紧张，结合临床分析，有无因为缓慢引起 脑供血不足 出现 头晕 可能性，不要紧张，调节心理状态，祝导录你健康。