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减肥最好的逝唉捆办渐揭法就是少吃，多运动了，这样减肥还不容易反弹，比吃药什么的强多了，只是哺乳期最好不要节食减肥舞唉，会使母乳减少的。
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不少吃，但不能吃得撑，生完宝宝肚子里空间空多了 多运动，多喝水，自然会减下来的，我现在比在医院里瘦了十斤
月子里面就可以适当做做产后恢复操，但是减肥别影响喂奶
若是喂母乳，断乳后身体会自动回复以前的身材。
减肥最好的逝唉捆办渐揭法就是少吃，多运动了，这样减肥还不容易反弹，比吃药什么的强多了，只是哺乳期最好不要节食减肥舞唉，会使母乳减少的。
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月子里面就可以适当做做产后恢复操，但是减肥别影响喂奶
若是喂母乳，断乳后身体会自动回复以前的身材。