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您好，依据你的表现，是因为肌肉不通常活动，造成活动过查祸度后乳酸堆积所变成的可涌基肆以推拿斜方肌、点按天豆碗宗穴、肾俞穴，其次就是老是增加体育活动，希望对你协助，感谢
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您好，依据你的表现，是因为肌肉不每天活动，形成活动过度后乳酸堆积所形成的可以推拿斜方肌、点按天宗穴、肾俞穴，其次就是总增加体育活动，希望对你协助，感谢
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