我爸爸年纪大了，上次因为摔了一跤好像把腰扭了之后就一直痛，爸爸去拔火罐但没效，求治疗腰肌劳损方法？
司孤萍_NtUb 2011-06-01 23:48
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1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分钟。 2、两手半握浅相电拳筛筛，在腰部两侧 凹陷 处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。 3、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。玻导
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主要就是按摩。拔罐。注意 保暖 。但还是要过了冬天
不妨试试 腰肌劳损 膏药贴的或者专业按摩的地方按摩下也有效果的
首先一定要 保暖 ，另外多按摩
照过片了吗？有 没有其他 什么问题？建议进一步检查治疗