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每日可以对头皮按摩几次，没回坚持10-15分钟就可以了，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促使血液循环，调节头皮腺体的新贸满陈代谢，还能治l疗脱发豆呈、头发早白、头发干枯涌府崇，促使新发生长。
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1白发患者要精神愉快,不要担心紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要挑食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食物;3、中药首乌片有一定效果;
少年白现在还没找到确切的发病原因，好像与遗传，先天营养以及药物等等因素有关。平日里可以适当多摄取含酪氨酸丰富的食品，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食品等。